Nachádzate se tu: Úvod Blog Testosteron Tajomstvo vysokého testosterónu a života bez stresu

Tajomstvo vysokého testosterónu a života bez stresu

Tajomstvo vysokého testosterónu a života bez stresu

Čím viac ste v strese, tým viac Vaše telo produkuje hormón kortizol.

A pokiaľ je v tele mnoho kortizolu, nie je tu už miesto pre testosterón.

Ale čo s tým? Vy predsa chcete mať optimálnu hladinu testosterónu a byť vitálny a plný energie bez ohľadu na situáciu.

O.K. Riešenie vypadá ľahko. „Zbavte sa čo najviac stresu vo Vašom živote a odstráňte tak všetok kortizol, ktorý ubližuje Vášmu testosterónu.“

Znie to jednoducho, ale obaja vieme, že v dnešnej dobe to nie je vôbec jednoduché.

Stres číha všade.

V práci, v škole, vo vzťahu.

V minulom článku sme si uviedli niekoľko rád a tipov, ako proti stresu bojovať a dnes na túto tému naviažeme.

Predstavíme si ale iba jeden tip.

Jeden zaručený trik, vďaka ktorému budete mať menej stresu, budete spokojnejší a šťastnejší.

A čo pre to musíte urobiť?

Znížte svoje výdaje

Byť finančne nezávislý a mať príjmy ďaleko vyššie než výdavky, je jedna z najsilnejších zbraní v boji proti stresu.

Možnosti ako to dosiahnuť sú iba dve:

1. Zvýšiť svoj príjem: tzn. Nová práca, podnikanie, investície apod.

2. Znížiť Vaše výdavky – neutrácať za hlúposti, sledovať svoje výdavky, naučiť sa šetriť

Je jasné, že najlepší výsledok dosiahnete, pokiaľ skombinujete obe rady.

Prvú možnosť je ďaleko ťažšie realizovať.

Nie je jednoduché byť zo dňa na deň úspešný a zarábať viac peňazí. (Možno Vám pomôže náš článok o úspechu TU)

Ale druhá možnosť je reálna pre všetkých a môžete ju aplikovať ihneď.

A ako na to?

Je to jednoduché.

Neutrácajte peniaze za veci, ktoré nepotrebujete.

Nekupujte si nový model telefónu ihneď, ako vyjde jeho nová verzia. Nepožičiavajte si z banky hromadu peňazí na nové auto, keď Vám to staré ešte slúži. Nekupujte si predražené oblečenie len kvôli logu, značke či módnemu trendu.

Podobné veci ste už počuli niekoľkokrát, ale buďte si istý, že vďaka tomu dokážete znížiť Váš stres.

Ďalším dôvodom, prečo neutrácať za nezmysly je ten, že materiálne veci nás nedokážu učiniť dlhodobo šťastnými.

Za tento jav môže psychologický proces nazývaný Hédonická adaptácia. Jedná sa o emocionálne vyrovnanie, vďaka ktorému odznejú pozitívne i negatívne pocity, ktoré súvisia s určitou životnou udalosťou.

Poznáte to sami. Kúpite si nový sveter a ste z neho nadšený. Najradšej by ste ho nosili všade, ale po pár týždňoch Vaše nadšenie opadá, až nakoniec daný sveter mesiace nevytiahnete zo skrine.

Sila hédonickej adaptácie v praxi.

Z tohto dôvodu sa snažte obmedziť kupovanie nových vecí, hlavne pokiaľ Vám tie súčasné stále slúžia.

TIP: Pokiaľ už za niečo utrácate, vždy utrácajte za zážitky. Je vedecky dokázané, že zážitky robia človeka šťastnejším, pretože ich väčšinou trávi s ostatnými ľuďmi. Zážitky nám taktiež zostanú v pamäti dlhšiu dobu.

Naučiť sa znížiť svoje výdavky je veľmi dôležité.

Pokiaľ sa to nenaučíte, budete stále žiť od výplaty k výplate a ani veľké zvýšenie platu Vám nepomôže.

Váš plat sa možno zvýši o 100%, ale vy si kúpite lepšie auto na úver, každého pol roka nový telefón, drahšiu večeru v reštaurácii a trojnásobne viac kusov oblečenia mesačne.

Výsledok je úplne rovnaký.

Navonok to bude vypadať, že sa máte lepšie, ale opak je pravdou. Žijete od výplaty k výplate. Opäť a zase.

Nikdy to nie je o tom, koľko zarábate, ale o tom ako dokážete s peniazmi hospodáriť a obmedziť svoje výdavky. O tom, ako je nastavená vaša myseľ a ako o peniazoch uvažujete.

A nemusíte sa báť o svoje šťastie.

Podľa niekoľkých štúdií je dokázané, že pokiaľ človek dokáže finančne pokryť svoje základné životné potreby (to znamená, že má kde bývať, čo jesť a čo na seba), vyšší príjem u neho neznamená, že bude šťastnejší.

Záver

Naučte sa znižovať svoje výdavky a tým i znížite Váš stresový hormón kortizol a zvýšite hladinu testosterónu v tele.

Ako príjemný bonus budete v živote spokojnejší a šťastnejší.

Inšpirácia: http://www.anabolicmen.com/secret-to-low-cortisol-and-stress-free-life/

Späť na prehľad

Mohlo by Vás zaujímať...

Objednať PRIMULUS

 
Balenie na mesiac (60 tabliet)

Balenie na mesiac (60 tabliet)

Doprava zadarmo

Doprava zadarmo

Záruka spokojnosti alebo vrátenie peňazí

Záruka spokojnosti alebo vrátenie peňazí

 

Jednorazový nákup

Jednorázový nákup
Jednorazový nákup - doprava zadarmo po celej SR
€23 za celé balenie

Pravidelný mesačný odber

Jednorázový nákup
Pravidelne na vašu adresu - kedykoľvek zrušíte
€23 €20,70 za celé balenie Každý mesiac ušetríte 2,30 €

Otázky a odpovede

Za ako dlho pocítim prvé účinky Primulusu?+

Tento fakt je veľmi individuálny. Záleží na mnohých faktoroch. Rozhodujúci je Váš vek, fyzická kondícia, stravovacie návyky apod. Hladina testosteronu je u každého muža iná, preto Vám nedokážeme dať presnú odpoveď. Podľa doterajších skúseností sa najrýchlejšie účinky dostavujú behom dvoch týždňov, väčšina mužov však pocíti rozdiel po jednom až dvoch mesiacoch užívania.

Môže mi PRIMULUS pomôcť, keď mám len 20 rokov? +

PRIMULUS je primárne určený pre mužov starších ako 25 rokov, u ktorých sa začína prejavovať nižšia hladina testosteronu. To ale neznamená, že by pre Vás PRIMULUS nebol prínosný. Obsahuje radu vitamínov a minerálov, ktoré muži potrebujú v každom veku a často ich majú nedostatok. Málo Zinku? Nedostatok vitamínu D? Malý prísun horčíka? PRIMULUS je riešenie.

Prečo musím brať dve tablety denne, nestačí jedna?+

Nechceme robiť nič napoly. Aby sme mali istotu, že Vám PRIMULUS skutočne pomôže, musí obsahovať dostatok všetkých účinných látok v správnom pomere. Dané množstvo nie sme schopní dať do jednej tablety. Pokiaľ si zabudnete vziať tabletu ráno, hlavu si z toho nerobte, bez problémov si môžete vziať večer dve tablety naraz.

Má PRIMULUS nejaké vedľajšie účinky? +

PRIMULUS je 100% prírodný produkt, ktorý sa skladá výlučne z vitamínov, minerálov a extraktov z dvoch bylín. Hlavná sila nášho produktu je predovšetkým jedinečná kombinácia týchto látok a objem, v ktorom sú obsiahnuté. Všetky zložky sú v lekárňach bežne dostupné a lekármi veľmi často odporúčané. Nejedná sa o žiadne zakázané látky a PRIMULUS Vám nikdy nemôže zdvihnúť testosteron nad Vašu prirodzenú hladinu.

Nemusíte sa teda obávať, žiadne vedľajšie účinky Vám nehrozia.

PS: Ak užívate lieky na zníženie krvného tlaku, je vhodné prediskutovať užívanie produktu s Vašim lekárom. Niektoré tieto lieky sú v kontraindikácii s extraktom z kotvičníka zemného.

A čo sa stane s mojím testosteronom, keď PRIMULUS v budúcnosti prestanem brať?+

V prípade, že PRIMULUS v budúcnosti prestanete užívať, Vaša hladina testosteronu sa v najhoršom prípade po čase vráti opäť na úroveň pred užívaním produktu. Na rozdiel od anabolických steroidov, ktoré znižujú vlastnú tvorbu testosteronu (telo ho prestane produkovať, pretože ho dostáva „umelo“) náš produkt podporuje vlastnú, prirodzenú tvorbu tohto hormónu. Preto v tomto prípade nehrozí žiadny negatívny metabolický efekt.

Dá sa zaistiť stály odber bez nutnosti jednorazových nákupov?+

Samozrejme. Najlepší efekt sa dostaví práve pri pravidelnom užívaní. Každý, kto si u nás kúpi balenie PRIMULUS môže byť dobrovoľne zaradený do pravidelného odberu, kedy Vám PRIMULUS bude odosielaný pravidelne každých 30 dní. Jednoducho a pohodlne. O tejto možnosti Vás budeme kontaktovať po Vašom prvom nákupe. Nikoho do ničoho nenútime, je to len na Vás.

O nás

Naším cieľom bolo vytvoriť kvalitný produkt a služby okolo neho, ktoré pomôžu zlepšiť alebo uľahčiť život. Produkt, za ktorý sa nikdy nebudeme hanbiť a ktorý budeme sami používať. Naším cieľom je vytvárať dlhodobých a hlavne spokojných zákazníkov. Spokojnosť kupujúceho je vždy na prvom mieste, pretože vieme, že najlepšou reklamou je vždy pozitívna recenzia alebo odporúčanie spokojného zákazníka.

Viac o nás

Hore